TABATA式トレーニング

ジュニアユースの選手が聞くと、ゾッとするトレーニングなんです。この練習メニューを体験したい子は、木曜日に来てもらうとわかります。ちなみに観戦ではなく、体験しかダメなので！！！地獄トレーニングもありつつ、楽しいトレーニングもあるので悪しからず(#^.^#)